马拉松，作为一项极具挑战性和观赏性的运动，在我国已经逐渐深入人心。
因为其高强度、高耐力和高技术等特点，马拉松越来越受到众多的跑步爱好者的追捧。在比赛中，跑者们需要对自己的意志力进行磨练，需要克服疲劳，抵御疼痛。
而对于普通的跑步爱好者，参加马拉松同样可以帮助他们锻炼意志力。在长达几个小时的奔跑中，他们需要时刻调整自己的呼吸和步态，在途中的起伏和不同的路面上应对各种困难，让自己不断进步。
经过这样的锻炼，不仅可以提高自己的身体素质，同时也可以将锻炼的成果带入到日常生活中。面对工作和生活中的困难，同样可以运用到自己锻炼意志力的方式，调整自己的心态，坚定自己的意志。
马拉松赛事成为城市国际化的代表活动之一，更是向世界展示了中国的魅力。在未来，相信越来越多的人会加入马拉松这一行列，通过这项体育运动锻炼身体，磨练意志。